Vi döpte vår coaching till ”Unwind your mind” eftersom våra kunder tyckte att vi var suuuupergrymma på att reda ut tanketrassel.
Vår stryka är att tillsammans med dig mejsla fram din unika och framgångsrika strategi. Den som passar just din situation, dina förutsättningar och dina mål. Oavsett om coachingen handlar om dig eller verksamheten.
Unwind your mind är en coachingprocess i fyra steg som skjutsar dig i den riktning du önskar. Snabbare och med bättre precision än om du gör resan på egen hand. De fyra stegen är:
Sort your thought | Train your brain | Create the great | Seal your deal & Make it real
Vi börjar med att sortera i din utmaning, dina tankar och känslor. Vad pågår? Vad består utmaningen av? Hur ser den ut? Här ser man oftast själv inte skogen för alla träden. Vi avgränsar, klargör och hittar samband.
Med genvägar till det undermedvetna stärker vi dina gynnsamma mönster/beteenden och justerar de du anser mindre gynnsamma för dig. Du hittar framgångsstrategier och lär dig tillämpa dem brett.
Genom att identifiera vad målet är blir det tydligare vilka strategiska initiativ som är de rätta för dig. Vilka resurser de kräver och i vilken turordning du ska ta stegen. Här skapar vi din unika framgångsstrategi!
Här börjar det röra på sig. Ordentligt. Här får du välja, prioritera, agera och utvärdera. Du har hela tiden vårt fulla stöd med peppning, pushning, utmaning - ja, allt det du behöver för att ta dig ända fram!
Vi erbjuder coaching inom olika områden:
Hittar du inget som passar? Svårt att välja?
– Inga problem!
Hör av dig så snickrar vi ihop något som passar just dig och din utmaning! Vi är kända för att vara både flexibla och väldigt precisa vilket gör att vi nästan alltid hittar en lösning som passar.
De flesta som anlitar en coach gör det för att snabbare och med bättre precision nå ett mål.
De flesta som anlitar oss på Eidemo & You är chefer, ledare eller driver egna verksamheter i någon form. Gemensamt är att de alla vill göra skillnad, de vill förändra något, de vill vara hållbara, framgångsrika och de sanna versionerna av sig själva. Varje dag.
Ibland är det tydligt vad du önskar och längtar efter. Det kan vara något du vill uppnå eller lyckas med. Öka prestationen inom ett visst område, få bättre självkänsla, känna mer lycka, tjäna mer pengar, få ett nytt jobb, expandera, öka effektiviteten, förbättra samarbete, relationer eller kommunikation.
Eller så vill du bli av med något. Surdegar, skitsnack, dåligt humör, vikt, dåliga vanor, oro, tidspress, prokrastinering, skulder, sunkiga samarbeten etc. Kanske står du inför ett svårt val, behöver byta perspektiv, släppa prestation eller hitta tillbaka till din lekfullhet, energi och motivation.
Ibland är det mindre tydligt vad du önskar och även då kan coaching hjälpa dig att ta reda på vad som pickar, gnager eller gör sig påmint på insidan.
Oavsett vilken coaching du väljer är vår grundförståelse att ”allt hänger ihop”. Därför tar vi alltid utgångspunkt i HELA dig och din kontext när vi sätter ihop ditt unika coachingupplägg. Det betyder att vi tar hänsyn till verksamheten, ledarskapet och ditt önskade resultat när vi sätter ihop din coaching.
”Du är ju du. Oavsett i vilken kontext du befinner dig.”
Med ett systemiskt förhållningssätt vet vi också att tankar vi tänker, hur vi väljer att röra oss, vila, återhämta oss, mat vi väljer att äta, människor vi väljer att ungås med/lyssna på kommer att påverka oss. Därför kan din coaching komma att beröra fler delar av ditt liv än det professionella.
Om du är nyfiken, vill veta mer eller undrar över något – hör av dig så tar vi det vidare därifrån.
Vill du prova på coaching innan du bestämmer dig för oss så bjussar vi alltid på en första 45 minuters konsultation, helt kostnadsfritt. Vi kallar detta för ett upptäckarmöte och det syftar till att vi ska lära känna varandra. Eftersom framgångsrik coaching bygger på ömsesidig tillit får du under detta samtal en chans att ställa ev frågor du har om coachingen OCH berätta om din utmaning och situation. På så sätt kan du avgöra om vi är rätt för dig. Och vi får undersöka om vi har rätt kompetens och erfarenhet för att kunna hjälpa dig.
Självklart erbjuder vi coaching via Zoom eller telefon. Och då spelar det ju ingen roll var du bor och verkar!
Hojta till så hör vi av oss!
För individer med styrelse-, VD- eller ledningsgruppsuppdrag. Coachingen sker via videoplattform (ex Zoom), telefon eller vid fysiska möten.
Ett individuellt framtaget executive program anpassat till dig och din verksamhets unika situation. Programmet utgår från dina personliga, teamets och verksamhetens mål & utmaningar. Programmet kan beröra personligt ledarskap, grupp & team utveckling, verksamhetsutveckling och ditt personliga växande och löper över 12 månader. I programmet ingår 10 individuella coaching tillfällen och därutöver skräddarsydda övningar att jobba med/reflektera kring mellan dina coaching tillfällen. Din coach finns tillgänglig för dig mellan dina coachingar under hela programmet.
För dig som har bråttom. Samma innehåll som ovan, men med en tidsplan som du själv bestämmer.
Abonnemangstjänst. Ingår 4 coaching pass á 30 min varje månad. Passar dig som vill ha en flexibel lösning med möjlighet till kortare avstämningar med en regelbundenhet du själv styr över. Passar utmärkt när du behöver kortare ”boll-planks-coaching” ofta. Och naturligtvis kan du boka flera pass efter varandra om du fördrar längre sessioner! Samtalen bokas i förhand och sker via telefon. Från priset gäller när du tecknar 12 månader.
För dig som vill utforska ett enda dilemma, få hjälp att ta ett viktigt beslut eller som helt enkelt bara behöver stöttning och bollplank då och då. 1 timmas coaching.
Som ovan, fast paketpris för 3 gånger 60 min. Via Zoom/telefon. Coachingtillfällerna gäller 12 månader från inköpsdatum.
Med verksamhetsfokus. För ledningsgrupp, team eller arbetsgrupp. För dig som driver eget och behöver affärsmässigt bollplank för din verksamhet.
Samla lednings- eller arbetsgruppen, ta med er verksamhetsplan, utmaningar och intentioner så tar vi tillsammans fram en unik strategi och handlingsplan som för er hela vägen i mål. Coachingen kan belysa verksamheten, ledningsgruppen och er som individer, kommunikationsutmaningar eller förändringsledning.
Som ovan, fast när vi bara har en halv dag att jobba på
För dig som driver egen verksamhet utan anställda och behöver någon att bolla din affärsplan, din paketering, kundsegement, kommunikation eller affärsutveckling. Vi jobbar fokuserat med dig & ditt företag.
Abonnemangstjänst där du som soloprenör/småföretagare får tillgång till en egen coach som förstår din verksamhet och kan hjälpa både dig och din verksamhet att växa. Din coach finns för dig, tror på dig och ger dig utrymme att utvecklas. Coachen utmanar dig att bli bättre, att tänka annorlunda, att våga prova nya saker. Som regelbundet följer upp, stämmer av och checkar att du ger dig själv det utrymme och de förutsättningar du behöver. Ingår 3 coachingtimmar per månad att fördela på ett, två eller tre tillfällen. Coaching via telefon eller video. Frånpriset gäller när du tecknar 12 månader.
För ledare, intraprenörer och chefer på alla nivåer i en organisation. Med eller utan personalansvar.
Chefs & ledarskapscoaching är ett individuellt utvecklingsprogram för dig som vill verkligen växa som chef & ledare. Programmet anpassas till dig, dina behov och dina önskemål kring vad du önskar uppnå för dig själv och/eller den verksamhet som du leder. Du jobbar med 2-4 olika identifierade frågeställningar som du själv identifierat och du du får dessutom stöd i det dagliga arbetet. Ingår 10 coachingtillfällen, personligt anåpassade övningar och regelbunden kontakt med din coach, även mellan coaching tillfällena.
Samma som ovan men ett intensivt program för dig som vill komma snabbt framåt och som är villig att satsa på din egna utveckling. Programmet anpassas till dig, dina behov och dina önskemål kring vad du önskar uppnå för dig själv och/eller den verksamhet som du leder. Du jobbar med 2-4 olika identifierade frågeställningar som du själv identifierat och du du får dessutom stöd i det dagliga arbetet.
Ett individuellt framtaget coachingprogram anpassat till dig som är ny som chef och till din unika situation och dina utmaningar. Ingår fem coaching tillfällen, förberedelsearbete samt övningar/hemuppgifter att träna på/reflektera kring mellan dina coaching tillfällen. Möjlighet till kortare avstämningar via mail/telefon mellan dina coachingar.
Abonnemangstjänst för företag. Ha en coach tillgänglig för anställda under förutbestämda tider för de chefer och medarbetare som önskar coaching. Coachingen blir en slags ventil där anställda får möjlighet att reda ut ev tanketrassel, sortera, planera och prioritera arbetsuppgifter, utforska motivationsbrist, öka effektivitet, ta fram beslutsunderlag, få hjälp i en konflikt, sätta gränser, sätta och nå sina mål, be om hjälp etc. Det kan också vara ett sätt där organisationen får stöd i att implementera och integrera en förändring. För abonnemanget krävs att minst 3 coachingtimmar tecknas per månad. Från priset gäller om du tecknar 12 månader.
Coaching per telefon för dig som vill anlita en coach någon gång då och då för enstaka härvor eller tanketrassel. Toppen när du har en enda frågeställning du vill bolla.
Samma som ovan, fast i 3-pack. Coachingtillfällena gäller 12 månader från inköpsdatum.
Coaching för privatpersoner. Coachingen sker primärt via telefon eller zoom. Alla priser är inklusive moms.
Ett individuellt framtaget coachingprogram för dig som vill växa som person, reda ut tanketrassel, få bättre relationer, utveckla din kommunikation eller helt enkelt hitta din väg framåt. Programmet är helt anpassat till dig och din situation. Ingår 5 coachingstillfällen. Priset är inklusive moms för privatpersoner.
45 minuter coaching per telefon. För dig som vill reda ut något enstaka tanketrassel. Inkl moms för privatpersoner.
För dig som vill ta nästa steg i din karriär. Oavsett om ditt steg är uppåt eller åt sidan, en total ”turn around” eller handlar om avveckling. Hitta dina drivkrafter och din motivation. Hitta DIN väg framåt så att du får spendera så mycket tid som möjligt i din Glow & Flow cirkel. Coachingen sker per telefon/zoom. Priser inklusive moms för privatpersoner.
Personligt coaching program anpassat till dig och din situation. Inkluderar 5 coaching sessioner á 55 minuter via telefon/zoom samt eget arbete och egna förberedelser i ditt personliga karriärplaneringsdokument innan/mellan träffarna.
45 minuter coaching per telefon. För dig som vill bolla en enskild fråga, reda ut något enstaka tanketrassel eller förbereda dig inför en intervju.
